- Gesamtzeit: 2 h
- Aktivzeit: 30 min
- Einfach
Zartes Lammfleisch ist ein Genuss – vor allem mit solch aromatischen Beilagen. Die Süsse der Zwiebeln verleiht dem Ganzen das gewisse Etwas. Ein tolles Menü, so einfach wie fein.
Nährwerte
1 Portion enthält ca.:
- 662 kcal
- 44 g Eiweiss
- 27 g Kohlenhydrate
- 36 g Fett
- enthält Gluten
- Laktosefrei
Zubereitung
- 1 Lammvoressen portionsweise in der Bratbutter anbraten. Die Hälfte der Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden, Knoblauch hacken. Beides zum Fleisch geben, kurz anbraten und mit Weisswein und Kalbsfond auffüllen. Lorbeer und Kümmel zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt bei milder Hitze ca. 45 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- 2
In der Zwischenzeit Rüebli, Sellerie und Kartoffeln putzen, schälen und würfeln. Chabis putzen und in Streifen schneiden. Alles zum Fleisch geben und nochmals 30 Minuten köcheln lassen.
- 3
In der Zwischenzeit die restlichen Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, Peterli von den Stielen zupfen.
- 4
Zwiebelscheiben in Mehl wenden, gut abklopfen und im heissen Öl bei mittlerer Hitze in 5–6 Minuten goldgelb backen. Peterli zugeben, knusprig backen und beides auf Küchenpapier abtropfen.
- 5
Lammvoressen anrichten, Röstzwiebeln und Peterli zugeben und servieren.
Keck mit Speck
Mit angebratenen Speckwürfeln und Rotwein schmeckt es noch kräftiger.