Pouletschenkel-Paella aus dem Ofen

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  • Gesamtzeit: 1 h
  • Aktivzeit: 25 min
  • Einfach
Einen Mundvoll Süden: Das kannst du mit dieser Paella das ganze Jahr auf den Tisch zaubern.
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Hungrig auf mehr:

Pouletschenkel aus dem Ofen

Nährwerte

1 Portion enthält ca.:

  • 719 kcal
  • 45 g Eiweiss
  • 59 g Kohlenhydrate
  • 31 g Fett
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Teaserbild Basiskampagne Kolly
Der feine Unterschied
Der feine Unterschied

9 von 10 Mastpoulets haben einen Wintergarten.

Auch das gehört zum Programm BTS (Besonders tierfreundliche Stallhaltung).
Mehr dazu

Zubereitung

  • 1

    Pouletschenkel mit einem Messer im Gelenk in zwei Stücke teilen. Rosmarin hacken. Schale von ½ Zitrone abreiben, 2−3 Esslöffel Saft auspressen. Poulet mit Rosmarin, Zitronenschale und -saft sowie Salz und Pfeffer würzen und 30 Minuten marinieren.

  • 2

    Knoblauch und Zwiebeln schälen und hacken. Rüebli schälen und in Würfel schneiden. Chorizo häuten und in Würfel schneiden.

  • 3

    In einer ofenfesten Pfanne das Öl erhitzen und Knoblauch, Zwiebeln, Rüebli sowie Chorizo darin andünsten. Bouillon, Tomaten, Weisswein, Safran und Paprika beifügen, aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zuletzt Reis und Fleisch beifügen und alles nochmals kurz kochen lassen.

  • 4

    Die Paella im 200 °C (Umluft 180 °C) heissen Backofen auf der mittleren Rille 40 Minuten garen.

  • 5

    Erbsen in wenig Salzwasser 3 Minuten kochen. In ein Sieb abgiessen. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Erbsen unter den Reis mischen.

     

    Tipp

    Bomba-Reis ist der bekannteste Reis für Paella. Der Rundkorn-Reis nimmt die Aromen sehr gut auf und verklebt nicht so leicht wie ein Risotto-Reis.