- Gesamtzeit: 1 h 45 min
- Aktivzeit: 25 min
- Einfach
Nährwerte
1 Portion (ohne Kartoffelstock und Chicoréesalat) enthält ca.:
- 610 kcal
- 51 g Eiweiss
- 8 g Kohlenhydrate
- 39 g Fett
- enthält Gluten
- enthält Laktose
Zubereitung
- 1
Fleisch ca. 1 Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen.
- 2
Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln halbieren und in Streifen schneiden.
- 3
Schweinsragout im Mehl wenden. Bratbutter in einem Bräter bei starker Hitze schmelzen. Ragout in der heissen Butter portionsweise von allen Seiten anbraten.
- 4
Zwiebeln, Knoblauch, Nelken und Lorbeerblätter zugeben und glasig dünsten. Bouillon dazugiessen und geschlossen bei milder Hitze ca. 70 Minuten garen. Gelegentlich umrühren.
- 5
In der Zwischenzeit Peperoni putzen und in feine Streifen schneiden.
- 6
Peperoni und Rahm zum Fleisch geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei milder Hitze nochmals 10 Minuten leicht kochen lassen. Knoblauch entfernen und sofort servieren.
Dazu passen Kartoffelstock und Chicoréesalat.
Tipp
Das Fleisch wird im Mehl gewendet, weil sich so später die Sauce besser bindet.
